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Coach

31 out 2017

O que te impede de dar o primeiro passo?

por andreburgos | postado em: Coach | 0

No final de 2012, eu estava obeso e sedentário. Pesava quase 110kg e não conseguia correr 1 km. No primeiro semestre de 2013, emagreci 30kg e já tinha corrido várias provas de 5 e 10km. Mas o que me fez … Conteúdo

Alimentação, Coach, Corrida, Evolução, Motivação, Saúde, Zona de conforto

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