Inscrição confirmada para a B.A.A. 5k

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Inscrição confirmada! A B.A.A. 5K é uma prova que ocorre no sábado que antecede a Maratona de Boston que é realizada no Dia do Patriota. Um feriado que é celebrado toda terceira segunda-feira de abril.

Ontem, de 12 horas, me inscrevi na prova com o objetivo de ampliar a incrível experiência de estar em Boston para correr na Maratona.

2 horas depois de submeter minha inscrição recebi a confirmação por email conforme a imagem abaixo:

confirmacao-inscricao-baa-5k

No e-mail, além de confirmar minha inscrição, tem as seguintes informações:

baa-5k-informaçoes-da-prova

Visitei o link onde é possível consultar informações dos inscritos e lá estava meu nome. 😀baa-5k-lista-de-participantes

A prova é bem plana. Veja o percurso:

2017_5k_coursemap

Minha expectativa é muito boa para esse período. Há poucos anos não imaginava que conseguiria correr 10 km. Hoje, estou me preparando para correr na mais tradicional maratona do mundo e, de quebra, vou participar de uma prova de 5 km já pra entrar no clima da maratona. 🙂

 

Inscrições para a B.A.A 5k começam hoje

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B.A.A. (Boston Athletic Association) é responsável não apenas pela Maratona de Boston, mas também por outras provas.

A Maratona de Boston será realizada no dia 17 de abril e dois dias antes (15 de abril) haverá uma corrida de 5 km. Excelente momento para entrar no clima da maratona, fazer um treino curto e, porque não, novas amizades. 🙂

A corrida B.A.A. 5K serve como a primeira prova do B.A.A. medley de distância, uma série de três corridas que também inclui a B.A.A. 10K em junho e a B.A.A. Meia-maratona em outubro.

Hoje, 18 de janeiro às 10h, no horário, local abrirá as inscrições para a prova de 5 km e o valor é de U$ 55 (55 dólares).
O link para inscrição: http://www.baa.org/races/5k/participant-information/athlete-registration.aspx
Percurso: http://www.baa.org/races/5k/event-information/course-information.aspx

INSTRUÇÕES PRÉ-CORRIDA, ENTREGA DOS NÚMEROS, E ENTREGA DAS CAMISAS 

  • Os residentes norte-americanos terão seu número de peito e folheto informativo enviado pelo correio. Os residentes internacionais (incluindo o Canadá) podem pegar seu número de peito no dia da corrida na Tenda de Registro perto da linha de largada e chegada entre as 8h e 9h15.
  • Não haverá distribuição de número de peito no John Hancock Sports & Fitness Expo para o B.A.A. 5K.
  • Verifique se as informações de registro estão corretamente impressas no seu número. Não dobre ou amasse com força o seu número.
  • O dispositivo de sincronização e pontuação (CHIP) é preso na parte de trás do seu número e não deve ser danificado ou removido.
  • Por favor, use seu número na parte da frente do seu corpo do lado externo da roupa.
  • Os números de peito não são transferíveis.
  • Você não pode correr com o número de peito de outra pessoa.
  • Se as imprecisões aparecem no número de peito, ou o número e peito estiver danificado, ligue para o B.A.A. (508) 435-6905 ou envie um e-mail para 5kregistration@baa.org.
  • Após a conclusão da corrida, você pode solicitar o sua camisa oficial perto da área de refrescos.
  • Você pode escolher pegar sua camisa na manhã da corrida, antes do início.

Vamos nessa? 🙂

2 meias-maratonas no mesmo dia?!

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Há mais de uma semana eu estava inscrito para correr a meia maratona TV Jornal que foi realizada no sábado 14 de janeiro. Só que meu amigo Marcelo Gurgel que está nos treinamentos finais para maratona de Miami me convidou para fazer um longão de 21 km no dia da meia da prova. :O

Bem, a meia seria de tarde e o treino com Gurgel de manhã. Então tudo certo!

Veja no vídeo como foi esse dia em que corri 46 km. 🙂

 

Sim, qualquer um pode! De sedentário a ultramaratonista

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Hoje, na TV Jornal (SBT Recife), passou uma reportagem onde falo um pouco da minha história. Qual foi o momento que percebi mudar, afinal, estava obeso e sedentário. De 2013 até hoje, emagreci mais de 30 kg, corri 7 maratonas e 4 ultramaratonas.

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Faço questão de compartilhar aqui no blog e em meu perfil no Instagram (@andreburgos) minhas refeições e diversas receitas saudáveis. Mostro que é possível nos alimentarmos bem sem passar fome. Me acompanha lá.

🙂

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