Ontem, domingo 04/09 participei da Track&Field no Shopping Recife nos 10 km. Acho que fazia aproximadamente 2 anos que eu não corria uma prova de 10 km forte para fazer recorde pessoal. Escolhi a Track&Field com esse objetivo porque é uma … Conteúdo
Quem disse que não dá pra fazer pizza usando apenas “comida de verdade”? 🙂 Essa pizza é MUITO fácil e deliciosa. Segue a receita: Ingredientes: 500 gramas de couve-flor; 1 ovo; 1 pacote de queijo parmesão ralado Modo de preparo: … Conteúdo
Por Mirella Alves, nutricionista* E como ficam os vegetarianos na paleo-lowcarb? Para os que são lacteo-vegetariano, infelizmente, os queijos não entram na dieta paleo na sua forma mais tradicional; para os que também comem ovo, a fonte de proteínas já … Conteúdo
A corrida nos dá a oportunidade de realizar grandes conquistas, fazer novas amizades e conhecer belíssimas histórias. A história do meu amigo Cláudio é massa demais! Ele é mais um grande exemplo de que é possível “controlar” o rumo de nossas … Conteúdo
Quando conheci os tênis da Skechers em 2014, logo me apaixonei. Sério! É impressionante como os tênis são leves, confortáveis, flexíveis e interferem o mínimo (ou nada) em nossa pisada, favorecendo nossa forma natural de pisar. Por isso, estava bastante ansioso … Conteúdo