Normalmente a ACORJA faz os longões de 25 km aos sábados. E, aqui no Recife, a paisagem certamente é um dos grandes fatores motivacionais, já que o clima não ajuda muito vamos tirando energia através das paisagens.
Geralmente o grupo sai do parque da Jaqueira, e como eu moro a um pouco mais de 2 quilômetros de lá, aproveito pra ir e voltar correndo de casa.
Veja o vídeo do treino desse dia:
Nesse dia meu treino foi de 30 km. Foi forte. Foi difícil. Mas concluí. 🙂
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