Feliz dia das crianças
Hoje, no dia das crianças, resolvi participar de uma prova de 5 km apenas para saber qual seria o me melhor tempo. Fazia mais de 1 ano que não participava de provas de 5 km, porque antes de ficar bom, acabou. … Conteúdo
15 km bem leves
Dez dias após a Maratona Maurício de Nassau, hoje voltei a correr a quilometragem que faço de costume, que foi 15 km. Não foi fácil. As pernas pesavam muito, mas quis forçar e mantive um ritmo leve. Hoje, sai mais cedo … Conteúdo
Voltando aos treinos depois da maratona
Depois de 4 dias de descanso por conta da maratona do sábado, ontem voltei bem de leve. Passei três dias com o corpo dolorido, e não queria forçar pra não me lesionar. Afinal, eu corri um pouco mais que 42 … Conteúdo
Track&Field Run Series – RioMar Recife
Ontem, teve a Track&Field Run Series etapa Shopping RioMar, aqui no Recife. Como antecedia em uma semana a maratona Maurício de Nassau, resolvi fazer desta corrida um treino longo para a maratona. Me inscrevi nos 10 km e complementei com … Conteúdo
Minha primeira maratona
No dia 18 de maio de 2014, participei da minha primeira maratona, a 31º Maratona Internacional de Porto Alegre. Na semana da corrida, o friozinho na barriga já era constante. Vez ou outra me pegava parado, pensando na prova, sobre … Conteúdo