Ontem, teve a Track&Field Run Series etapa Shopping RioMar, aqui no Recife. Como antecedia em uma semana a maratona Maurício de Nassau, resolvi fazer desta corrida um treino longo para a maratona. Me inscrevi nos 10 km e complementei com mais 8,5 pela orla da praia de Boa Viagem.
Algumas horas antes da corrida choveu bastante. Mas, por volta das 5h50, a chuva deu uma trégua – apesar de o tempo permanecer muito nublado.
Cheguei no Shopping RioMar aproximadamente às 6h20. O evento foi muito bem organizado, com algumas tendas promocionais e de grupos de assessorias. Apesar da chuva, a adesão foi bastante satisfatória.
Cerca de dois minutos antes da largada, a chuva voltou. Não tenho problema em correr na chuva (acho que nos meus últimos seis treinos, quatro foram sob forte chuva), mas chuva forte compromete o desempenho dos corredores, por deixar as roupas e tênis encharcados.
Bem, apesar desse desconforto, consegui baixar meu tempo nos 10 km de 46′ para 41’49”. confesso que não imaginava que baixaria em 5 minutos. Fiquei feliz, apesar de não me preocupar com o quesito velocidade. 🙂
Depois da corrida, aproveitei para complementar o treino longo do dia correndo até a orla de boa viagem. Total do treino: 18,5 km. Agora é só treinar leve para a maratona que será no próximo sábado, 13 de setembro.
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