Amanhã é dia de super longão de 60 km
De olho na preparação para a ultramaratona de 100 km do frio, amanhã farei mais um super longão só que dessa vez será de 60 km. No dia 23 de julho, juntamente com a turma da Acorja fiz um longão de … Conteúdo
De olho na preparação para a ultramaratona de 100 km do frio, amanhã farei mais um super longão só que dessa vez será de 60 km. No dia 23 de julho, juntamente com a turma da Acorja fiz um longão de … Conteúdo
Já tive muitas emoções na vidas. Lembranças que jamais esquecerei. Mas, uma das mais marcantes aconteceu no dia 12 de junho de 2016 na Maratona Internacional de Porto Alegre. Após tropeçar e cair antes de completar o segundo km de … Conteúdo
No último sábado 23/07 teve longão de olho nos 100 km do frio. O despertador tocou de 2h50 da madrugada. De 3h40 eu já estava saindo de casa para encarar o longão que seria de 50 km. Largamos de 4h46 … Conteúdo
Quem me acompanha no Instagram (@andreburgos) sabe que pratico uma alimentação low carb high fat, ou seja, pouco carboidrato e muita gordura. Diariamente compartilho minhas refeições e fotos de treinos e provas. Quando as pessoas percebem que corro longas distâncias, quase … Conteúdo
Os termômetros marcavam aproximadamente 0ºC e a sensação térmica era negativa. Assim foi dada a largada da 33ª Maratona internacional de Porto Alegre, a minha sétima maratona sendo a terceira consecutiva em terras gaúchas. De longe essa foi a prova mais … Conteúdo