Esse é o meu irmão, Filipe Burgos. Há poucos meses, ele deu início a mais uma bela história que está inspirando muitos, inclusive a mim. Pedi pra ele contar sua história e me mandar. Bem, com vocês, meu irmão: “Meu … Conteúdo
Criei a seção “Inspiração” pra compartilhar histórias bacanas que merecem ser conhecidas e que possam ajudar aquelas pessoas que só precisam de um empurrãozinho pra dar o primeiro passo. Tem ou conhece alguma históra bacana? Envie para andreburgos@treinodehoje.com Começo falando um pouco … Conteúdo
Vez ou outra alguém me pergunta: “Por que você corre?”. Responder essa pergunta não é tão fácil porque na maioria das vezes quem pergunta só quer uma motivação pra correr também. É claro que os esportes têm seus benefícios … Conteúdo
Olá! Meu nome é André Burgos, tenho 32 anos, sou programador e emagreci 30 quiilos em pouco mais de seis meses, com isso, tomei gosto pela vida saudável. Corri minha primeira maratona em maio de 2014 e procuro me disciplinar bastante na alimentação. … Conteúdo