Treino de 10 km de olho na maratona Maurício de Nassau

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Hoje, a corridinha matinal foi bem leve. Foram 10 km em 49 minutos, num trote confortável pra mim.

Sai de casa por volta das 5h35 da manhã com destino ao Marco Zero, no centro do Recife. São aproximadamente 5 km de distância. Chegando lá, parei cerca de 3 minutos para curtir a paisagem, respirar e fotografar. Como nessa hora quase não tem movimento, tudo fica mais fácil. Depois da pausa, retornei os 5 km.

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O treino de hoje foi mais leve que o de costume porque nesse sábado 13 de setembro terá a Maratona Maurício de Nassau, aqui mesmo em Recife. Será mina segunda maratona. A primeira foi em maio, em Porto Alegre. Por isso, resolvi não exagerar na quilometragem, até mesmo porque a menos de 4 dias da prova, correr muito não traria nenhum benefício.

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Eu estava receoso que chovesse forte hoje, como tem chovido nos últimos dias. Não tenho problema nenhum em correr na chuva, o problema é que meus últimos 4 ou 5 treinos foram sob muita água, e não queria arriscar adoecer nas vésperas da maratona. Mas o sol nasceu forte e com poucas nuvens para atrapalhar o dia. =)

Sim… e pra ajudar manter o foco, fui com a camisa da 42 Runner Wear que diz que os 42 km estão carregando. Show demais!

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Bem, o treino foi feito. E vamos rumos aos 42 km de novo. 🙂

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