Hoje, a corridinha matinal foi com a ilustre companhia de Cláudio. Ele está treinando para a sua primeira maratona que será no Chile, em abril (eu acho). Assim como eu, ele é começou a treinar a pouco tempo com a turma … Conteúdo
Ontem o longão foi forte. Afinal, com a turma da ACORJA não poderia ser diferente, não é? Chegamos no parque da jaqueira às 5h20 e a saída foi de 5h30. Cerca de 35 corredores participaram do longão, que foi da jaqueira … Conteúdo
Hoje o treino foi forte. Muito forte. Mais uma vez fui e voltei de casa correndo pra treinar com a ACORJA. O início estava marcado para às 5h10 com saída da jaqueira. Normalmente, em dias de corridinhas eu acordo de 4h10 … Conteúdo
Normalmente a ACORJA faz os longões de 25 km aos sábados. E, aqui no Recife, a paisagem certamente é um dos grandes fatores motivacionais, já que o clima não ajuda muito vamos tirando energia através das paisagens. Geralmente o grupo … Conteúdo
Como ontem eu não pude fazer a corridinha matinal, então me comprometi a deixar dois presentes no treino de hoje. Saí de cada por volta das 5h30 da manhã com destino até o Marco Zero. No começo do percurso, bem … Conteúdo