Pelo quinto ano consecutivo a Acorja realizou a Maratona das Praias Litoral Sul. Essa foi a primeira vez que participei da prova que é limitada em 100 participantes. A largada foi de 4 horas da manhã no parque da Jaqueira … Conteúdo
Ontem o longão foi forte. Afinal, com a turma da ACORJA não poderia ser diferente, não é? Chegamos no parque da jaqueira às 5h20 e a saída foi de 5h30. Cerca de 35 corredores participaram do longão, que foi da jaqueira … Conteúdo
Hoje o treino foi forte. Muito forte. Mais uma vez fui e voltei de casa correndo pra treinar com a ACORJA. O início estava marcado para às 5h10 com saída da jaqueira. Normalmente, em dias de corridinhas eu acordo de 4h10 … Conteúdo
Normalmente a ACORJA faz os longões de 25 km aos sábados. E, aqui no Recife, a paisagem certamente é um dos grandes fatores motivacionais, já que o clima não ajuda muito vamos tirando energia através das paisagens. Geralmente o grupo … Conteúdo
Normalmente faço meus treinos longos aos domingos, mas como havia recebido um convite pra treinar com a turma da ACORJA no sábado, decidi antecipar um dia. Não tem como recusar um convite desse, não? 🙂 O longão seria de 26 … Conteúdo