26 jan 2017

Sem disposição para treinar?

por andreburgos | postado em: Treino | 0

Sabe aqueles dias que a gente acorda sem disposição para treinar?
Bem, hoje foi um deles.
Sabe o que fiz?
Treinei mais forte!

Tenham bons treinos! 🙂

Correr minha primeira ultramaratona foi bastante emocionante e inesquecível, mas também foi muito desgastante....

Ontem, o treino foi com a galera “casca grossa” da ACORJA. Sabe aqueles filmes e...

Hoje, a corridinha matinal foi bem leve. Foram 10 km em 49 minutos, num trote...

No último sábado, 20 de agosto, o despertador tocou de 2h35. Nos dias de longões...

Ontem fiz um treino longo de 21 km em jejum. Veja o vídeo: ...

Dez dias após a Maratona Maurício de Nassau, hoje voltei a correr a quilometragem que...